En aquest nou vídeo parlo de sucres. Concretament responc a una sèrie de preguntes relacionades amb els sucres que m’han fet subscriptors i clients a la consulta.
Veurem diferències entre sucres ràpids, sucres lents, quins aliments són rics en sucres… I com juga el cos davant la seva ingesta.
Així doncs, si vols saber sobre sucres, no dubtis en mirar-te el vídeo.
Sucres
previous post
