En aquest vídeo continuem parlant dels sucres. Concretament, veurem en quin moment és millor prendre sucres ràpids i quins aliments ens aporten aquest tipus de sucres. També veurem els sucres lents, alguns inconvenients que tenen els cereals d’avui en dia i el per què.
Si vols saber tot això i més, t´aconsello que et miris el vídeo!
