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Silvia Escorihuela. Dietista Nutricionista
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Sílvia

  • Recetas

    Pancakes de plátano

    by Sílvia 14 septiembre, 2018

    ¡Estos pancakes de plátano me encantan! Tengo que confesarlo, son uno de mis desayunos favoritos. Además de ser muy sencillos de preparar,…

  • Recetas

    Pizza a la sartén

    by Sílvia 9 agosto, 2018

    Esta pizza hecha a la sartén fue, para mí, un gran descubrimiento. Es genial porque sienta de maravilla, se prepara en un…

  • Recetas

    Risotto de calabaza

    by Sílvia 3 agosto, 2018

    El arroz es uno de mis cereales «top» y el risotto uno de mis platos favoritos. Sin embargo, cuando empecé a preparar risottos…

  • Recetas

    Pan dulce de plátano

    by Sílvia 23 febrero, 2018

    Hacía tiempo que quería publicar este pan dulce de plátano, ya que al no llevar gluten es una fantástica opción para los celíacos y…

  • Nutrición

    Nutella cambia la receta

    by Sílvia 9 noviembre, 2017

    Hoy un escrito reflexivo en el blog sobre nutella. Todos los que me conocéis ya sabréis que no soy nada fan de…

  • huevo
    Nutrición

    El huevo: Cómo cocinarlo

    by Sílvia 15 agosto, 2017

    El huevo ha sido mal visto durante mucho tiempo en el ámbito alimentario. El colesterol y las grasas que contiene han sido…

  • salsa pesto vegana
    Recetas

    Salsa pesto vegana

    by Sílvia 13 julio, 2017

    Hoy os traigo un vídeo muy sencillo  sobre cómo preparar una salsa pesto. Pero no se trata de un pesto convencional hecho…

  • patata
    Nutrición

    ¿La patata engorda?

    by Sílvia 7 julio, 2017

    La patata. Y ahí viene la pregunta del millón: ¿Engorda? Seguramente habrá muchos que piensen que sí, ya que este tubérculo aporta muchos hidratos de…

  • ensalada detox
    Nutrición

    como hacer un detox

    by Sílvia 3 abril, 2017

    Ya ha empezado la primavera, una buena estación, junto con el otoño, para hacer una depuración del organismo. Pero sabemos como hacer…

  • cómo tomar las semillas
    Nutrición

    Como tomar las semillas. Parte II.

    by Sílvia 15 febrero, 2017

    En este vídeo os cuento un poco más sobre como tomar las semillas correctamente, ya que es cierto que nos aportan muchos nutrientes…

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Sobre mi

Sobre mi

Soy Silvia Escorihuela, Dietista-Nutricionista, bióloga y profesional de la cocina saludable. Conóceme más visitando la página sobre mi.

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