Les azukis amb kombu i verdures es tracta d’un plat vegà, molt bo, d’aportació proteica d’origen vegetal i apte per a tota…
-
-
Un nou vídeo on parlo de les proteïnes, gran aliades a la nostra alimentació, però amb un consum desmesurat i erroni. El…
-
En aquest vídeo continuem parlant dels sucres. Concretament, veurem en quin moment és millor prendre sucres ràpids i quins aliments ens aporten…
-
-
Aquí et deixo un vídeo on t’ensenyo com elaborar uns patés vegetals. Són molt ràpids de cuinar, i a més són boníssims.…
-
En aquest vídeo explico com fer uns tomàquets farcits de quinoa. Molt bons i refrescants per a l’estiu! En el vídeo podreu…
-
Fa un parell de dies que he inaugurat un canal al Youtube. Estic molt il·lusionada i espero que us agradi. El canal tractarà…
-
El plàtan engreixa? En puc menjar? Conté molts sucres? Aporta moltes calories? El trec de la meva dieta? Potser t’ho has qüestionat…
-
-
Ordi amb verdures. Una molt bona opció per als vegetarians i per a tots aquells qui els agradi gaudir dels cereals integrals.…
