Este taller es todo un reto para las personas que quieran aprender cómo hacer frente a una semana de dieta de depuración. El objetivo de un DETOX es limpiar el cuerpo, perder unos quilos y sobretodo eliminar toxinas. Este taller es aconsejable realizarlo a principios de otoño o en primavera. También aconsejo que durante este corto periodo de DETOX, estés tranquilo ya que es un momento en qué se van a dar cambios sustanciales en la alimentación y también en tu cuerpo.
El taller se organizará en 2 sesiones independientes.
-Una sesión teórica para todos los que quieran aprender qué es un detox.
-Una programación online de pautas y recetas para realizar un detox con mi ayuda durante una semana entera.