Talleres

TALLER DE BATCHCOOKING. MAYO.
PLAZAS AGOTADAS!

Si te has quedado sin plaza y te gustaría realizar un taller de Batch Cooking, ponte en contacto conmigo! Programaré algún taller más en junio.

¿Eres de los que te gustaría comer saludable todos los días pero no dispones del tiempo suficiente para preparar platos atractivos, deliciosos y nutricionalmente completos?

Pues no dudes en apuntarte a este taller! El batchcooking es un método que permite ganar tiempo, ahorrar dinero, te asegura platos saludables, frescos…Y lo más importante: con poco esfuerzo durante la semana!

TALLER PARA JÓVENES.
COCINA CON LEGUMBRE.

28 de mayo, 18.30-21horas. Sabadell.

En este taller utilizaremos las legumbres como base para preparar diferentes platos. Todos ellos saludables, pero con un toque especial. Nachos con salsa cheddar, albóndigas, pancakes, salsas para acompañar una pasta y un postre muy rico que va a sorprender!

Fechas disponibles
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Aunque no dispongas de cuenta PayPal, tienes la opción de pagar con tarjeta. De todos modos, si prefieres otra opción de pago, no dudes en contactar conmigo.

Mi filosofía

¿Quieres aprender a cocinar recetas muy deliciosas y sanas? ¿Quieres ver lo fácil que es alimentarse bien y conseguir platos irresistibles sin tener mucho trabajo?

Organizo talleres de diferentes temáticas, siempre con un enfoque saludable y orientado a tus intereses.

Los talleres son un lugar de encuentro donde se aprende a cocinar de manera saludable. Son talleres prácticos, didácticos, amenos, pensados para inspirarte y darte ideas para tu día a día. También para equilibrar tus comidas y conocer aspectos nutricionales de los alimentos utilizados.

DETOX OTOÑO

TALLERES DISPONIBLES

Para estos talleres no hay fechas programadas.

Pero si te gustaría asistir a uno de ellos no dudes en decírmelo. En el momento en que tenga unas cuantas peticiones, buscaré día y hora y nos pondremos manos a la obra con el taller. No lo dudes! Te avisaré enseguida para que puedas reservarte un hueco en tu agenda!

 Y si quieres organizar un taller privado para ti, para un grupo de amigos, empresas, escuelas, regalos de cumpleaños… Ésta es tu oportunidad! Te doy algunas ideas!

2_zumos verdes

ZUMO VERDES

Los zumos verdes tienen ciertos truquillos si buscamos un sabor bueno y salud! En este taller veremos cuáles son los posibles alimentos a combinar. Prepararemos varios zumos y veremos  las diferencias existentes entre zumo y batido.

4_tentempiés saludables

TENTEMPIÉS SALUDABLES

Varias recetas que te pueden servir como un desayuno, una merienda,  un postre o bien para servir varios platitos como entrante en una cena con los amigos. Todas las recetas preparadas son vegetarianas!

tentempiés saludables

DESAYUNOS

¿Tú y tu familia desayunáis siempre lo mismo? En este taller vamos a preparar diferentes opciones para desayunar: para tomar en casa, para llevar al trabajo o al cole, dulces, saladas… Desayunos libres de azúcar y harinas refinadas.

3_saltea 3 verduras y consigue 8 platos

CON 3 VERDURAS, 8 PLATOS

Taller en el que con un  mismo salteado de 3 verduras, prepararemos 8 platos muy diferentes: cremas, hamburguesas, pasta… Recetas muy rápidas y resultonas para poder prepararlas cualquier día de la semana. Taller muy práctico!

7_taller tàper

COCINA DE TÁPER

Taller muy recomendable para los que se llevan el táper a diario. Recetas prácticas, buenas, aptas para tomar en frío o caliente.  Pensadas para que los alimentos aguanten bien dentro del táper y trucos para aliñarlos.

ensalada detox

ENSALADAS Y ALIÑOS

Si te gustan las ensaladas pero siempre las preparas igual, éste es tu taller. Ensaladas variadas, frías, templadas, con diferentes alimentos y unos aliños que serán los encargados de darle un toque aún más especial!

6_más vegetales

MÁS VEGETALES

Huye de la rutinaria verdura hervida o la crema de verduras! Taller en el que aprenderás a preparar diferentes recetas, todas ellas con diferentes verduras. Recetas pensadas para que toda la familia pueda tomarlas!

Nuevos talleres 2017

FRUTOS SECOS

Los frutos secos pueden tomarse de muchísimas formas. En este taller veremos unas cuantas recetas: postres tipo brownie, cremoso de anacardos, tarlaletas, leches vegetales… Recetas dulces, pero con edulcorantes naturales!

Raviolis de calabacín

COCINA CON CALABACÍN

Taller donde el calabacín se encuentra como protagonista. 7 recetas, todas ellas vegetarianas. La mayoría de ellas para servir como entrante o plato único, aunque también hay un postre dulce para terminar.

¿A QUIÉN VAN DIRIGIDOS?

PERSONAS O GRUPOS

Puedes apuntarte a un taller con fecha concreta o puedes contactar conmigo si quieres organizar una fiesta, hacer un regalo de cumpleaños…

EMPRESAS

¿Quieres organizar un taller saludable para tu empresa y trabajadores? Me desplazo para ofrecerte un taller adaptado a tus características.

ESCUELAS

Talleres dirigidos a padres/madres para aprender a confeccionar menús y recetas saludables adaptadas a los más peques y para toda la familia.

TESTIMONIOS

“Felicidades! Lo he encontrado realmente interesante y provechoso. Muy bien explicado y con aspectos teóricos muy documentados. Muchísimas gracias.”

Alba. Taller desayunos.

“No dejes de realizar estos talleres y de aprender cosas para compartirlas con la gente. El secreto de estos talleres, es precisamente tu entusiasmo.”

Cristina. Taller 3 verduras, 8 platos.

ESTÁS INTERESADO EN ASISTIR O CONTRATAR UN TALLER?
NO LO DUDES Y PONTE EN CONTACTO CONMIGO!