¿QUÉ ES LA INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA? La intolerancia a la fructosa es un trastorno digestivo que impide absorber bien este azúcar,…
En este apartado del blog, hablo de nutrición. Nutrición con un enfoque educativo y siempre con el fin de conseguir una mejoría en nuestra salud. En el apartado de nutrición pues, publico distintos tipos de artículos. Algunos referentes a un determinado alimento, a cómo debería ser la alimentación de un deportista, a los problemas que conlleva comer azúcar… En fin, artículos de nutrición dirigidos a distintos tipos de público.
-
-
Cómo potenciar tu rendimiento con la nutrición adecuada. Aprende a alimentarte bien antes, durante y después de cada sesión de entrenamiento para…
-
Hoy me apetecía un helado, y me he dicho: ¿Y porqué no?De más joven me gustaban los magnums de chocolate, sobretodo los…
-
¿Puedo consumir agua del grifo? ¿O es mejor la embotellada? En el caso de beberla embotellada, ¿te has preguntado el porqué? ¿Quizás…
-
Muy probablemente te habrán surgido varias preguntas alrededor de las legumbres, sobretodo con las de bote. Así que voy a intentarte darte…
-
Hoy un escrito reflexivo en el blog sobre nutella. Todos los que me conocéis ya sabréis que no soy nada fan de…
-
El huevo ha sido mal visto durante mucho tiempo en el ámbito alimentario. El colesterol y las grasas que contiene han sido…
-
La patata. Y ahí viene la pregunta del millón: ¿Engorda? Seguramente habrá muchos que piensen que sí, ya que este tubérculo aporta muchos hidratos de…
-
Ya ha empezado la primavera, una buena estación, junto con el otoño, para hacer una depuración del organismo. Pero sabemos como hacer…
-
En este vídeo os cuento un poco más sobre como tomar las semillas correctamente, ya que es cierto que nos aportan muchos nutrientes…
Newer Posts