Hoy me apetecía un helado, y me he dicho: ¿Y porqué no?De más joven me gustaban los magnums de chocolate, sobretodo los…
En este apartado del blog, hablo de nutrición. Nutrición con un enfoque educativo y siempre con el fin de conseguir una mejoría en nuestra salud. En el apartado de nutrición pues, publico distintos tipos de artículos. Algunos referentes a un determinado alimento, a cómo debería ser la alimentación de un deportista, a los problemas que conlleva comer azúcar… En fin, artículos de nutrición dirigidos a distintos tipos de público.
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¿Puedo consumir agua del grifo? ¿O es mejor la embotellada? En el caso de beberla embotellada, ¿te has preguntado el porqué? ¿Quizás…
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Muy probablemente te habrán surgido varias preguntas alrededor de las legumbres, sobretodo con las de bote. Así que voy a intentarte darte…
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Hoy un escrito reflexivo en el blog sobre nutella. Todos los que me conocéis ya sabréis que no soy nada fan de…
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El huevo ha sido mal visto durante mucho tiempo en el ámbito alimentario. El colesterol y las grasas que contiene han sido…
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La patata. Y ahí viene la pregunta del millón: ¿Engorda? Seguramente habrá muchos que piensen que sí, ya que este tubérculo aporta muchos hidratos de…
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Ya ha empezado la primavera, una buena estación, junto con el otoño, para hacer una depuración del organismo. Pero sabemos como hacer…
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En este vídeo os cuento un poco más sobre como tomar las semillas correctamente, ya que es cierto que nos aportan muchos nutrientes…
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En este vídeo os explico como tomar las semillas de sésamo, lino y chía adecuadamente. Saber cómo tomar las semillas es indispensable…
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Estoy muy contenta de escribir este post, ya que con él anuncio la inauguración de mi nuevo blog. Han sido dos semanas…
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